勞力士代言人殷若寧贏得2024別克LPGA錦標(biāo)賽冠軍

殷若寧：我非常榮幸能加入勞力士代言人大家庭，因?yàn)閯诹κ吭诟鱾€(gè)領(lǐng)域都有很突出的代言人，比如安妮卡、尼克勞斯、帕爾默，還有泰格·伍茲等球員。加入他們是對(duì)我的一個(gè)肯定。從他們身上我學(xué)到了很多，我也希望通過(guò)自己的努力去激勵(lì)青少年球員，讓他們享受追逐和實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的過(guò)程。

殷若寧：了解我的人都知道，作為球員，這句話特別能體現(xiàn)我的精神。因?yàn)橘悎?chǎng)上競(jìng)爭(zhēng)激烈，如果你不想贏，那就很難取得好成績(jī)。

殷若寧：對(duì)我影響比較大的是我爸爸。他打球也打得很好，是單差點(diǎn)球手。他帶我進(jìn)入高爾夫世界，經(jīng)常跟我說(shuō)的一句話是“細(xì)節(jié)決定成敗”。高爾夫球是由很多細(xì)節(jié)組成的項(xiàng)目，所以這句話對(duì)我影響很大。

殷若寧：不比賽的時(shí)候，我一般會(huì)早上起來(lái)健身、跑步，吃早飯，然后去練球。中午休息一會(huì)兒，下午再繼續(xù)練。晚上回到家就看看劇，跟我爸媽聊天，像是非常老年的生活。

殷若寧：成為L(zhǎng)PGA冠軍，再成為大滿貫的冠軍，再到世界第一，我覺得這都是我職業(yè)生涯比較重要的里程碑。這幾年我學(xué)到了很多東西，不管是從失利還是勝利中，我都覺得收獲滿滿。

殷若寧：目前一共贏得了6個(gè)冠軍。未來(lái)我希望自己可以腳踏實(shí)地地前進(jìn)。因?yàn)槲矣X得現(xiàn)在技術(shù)方面還有很多需要打磨和進(jìn)步的地方，不管是在球場(chǎng)外還是球場(chǎng)內(nèi)，我都希望通過(guò)自己的努力去提升。

殷若寧：勞力士一直是我最喜歡的腕表品牌。之前我更多關(guān)注的是高爾夫球領(lǐng)域的代言人，現(xiàn)在我開始看網(wǎng)球，知道鄭欽文、費(fèi)德勒、李娜這些代言人都是非常優(yōu)秀的球員。

殷若寧：2025年我的目標(biāo)肯定還是贏比賽。但我的職業(yè)生涯還有很長(zhǎng)，我希望可以在技術(shù)短板方面再提升一下。我相信如果可以把短板都補(bǔ)好，我的成績(jī)不會(huì)差。

殷若寧：我的長(zhǎng)處是在攻果嶺這一桿，一百碼到一百五十碼的距離上，有一段時(shí)間我是領(lǐng)先LPGA 的。需要提高的話就是推桿的技術(shù)。

殷若寧：勞力士對(duì)高爾夫球的長(zhǎng)期支持對(duì)于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展非常有益。我也很榮幸可以成為勞力士代言人大家庭中的一員，繼續(xù)推動(dòng)高爾夫球運(yùn)動(dòng)發(fā)展。

殷若寧：在我看來(lái)，理論知識(shí)很重要，需要知道什么樣的揮桿會(huì)打出什么樣的球。如果日常沒有時(shí)間訓(xùn)練，可以在家里空揮，想象打球的感覺和過(guò)程。再到練習(xí)場(chǎng)會(huì)很不一樣。練習(xí)場(chǎng)之前的準(zhǔn)備很重要。我的教練曾經(jīng)跟我分享過(guò)一個(gè)有趣的故事，說(shuō)的是有一個(gè)人在進(jìn)監(jiān)獄前高爾夫水平是一百多桿。在監(jiān)獄里的那段時(shí)間，他無(wú)法進(jìn)行實(shí)際的訓(xùn)練，但卻在腦海中不斷地模擬揮桿、想象球飛行的軌跡。十年后，當(dāng)他重獲自由，重返球場(chǎng)時(shí)，他的桿數(shù)竟然降到了八十多桿。雖然我不清楚這個(gè)故事的真實(shí)性，但它確實(shí)給了我很大的啟發(fā)。我之前因?yàn)槭滞笫軅麩o(wú)法打球，那段時(shí)間我也會(huì)在腦海中不斷模擬訓(xùn)練，不停地練習(xí)。當(dāng)我再次回到球場(chǎng)時(shí)，我感覺自己的狀態(tài)反而比以前更好了。所以我覺得，這種腦海中的練習(xí)是非常有幫助的，大家可以在正式去練習(xí)場(chǎng)之前，先通過(guò)這種方式來(lái)預(yù)熱一下。

殷若寧：當(dāng)你能夠把球順利地打起來(lái)，能夠完成高拋、切桿等動(dòng)作時(shí)，就差不多可以嘗試下場(chǎng)了。不過(guò)，我建議初學(xué)者不要急于求成，可以先從短桿練起，比如推桿、切桿等。因?yàn)檫@些動(dòng)作在比賽中往往起著至關(guān)重要的作用。很多人一開始就直接練習(xí)長(zhǎng)桿，到了下場(chǎng)時(shí)卻發(fā)現(xiàn)不會(huì)切桿了。所以，我建議大家要穩(wěn)扎穩(wěn)打，逐步提升。

殷若寧：在我打球之前，我會(huì)先想象這個(gè)球的飛行軌跡、落點(diǎn)等。雖然我現(xiàn)在還不能百分之百實(shí)現(xiàn)我的想法，但如果我能做到八成，我就會(huì)覺得非常滿足。

殷若寧：我的理想狀態(tài)是參加20場(chǎng)到22場(chǎng)比賽。

殷若寧：我爸媽會(huì)跟我在一起，還有我的球童。但球童不跟我一起旅行，所以跟我一起同進(jìn)同出的就只有我爸媽。

殷若寧：在大滿貫比賽的時(shí)候，我的整個(gè)團(tuán)隊(duì)就會(huì)包括一個(gè)數(shù)據(jù)教練，一個(gè)短桿教練，一個(gè)長(zhǎng)桿教練，還有一個(gè)理療師，一共四個(gè)人，加上我就是五個(gè)人的團(tuán)隊(duì)。

殷若寧：這主要取決于我去的地方和當(dāng)?shù)氐奶鞖馇闆r。我一直很想去東北滑雪，但我媽媽建議我等到退役后再去，因?yàn)榛?duì)有風(fēng)險(xiǎn)，可能會(huì)受傷。如果我要去東北滑雪的話，可能會(huì)帶兩個(gè)旅行箱，可能還會(huì)加個(gè)裝滑雪裝備的箱子。

殷若寧：因?yàn)槲以诿绹?guó)的比賽比較多，所以我一般會(huì)選擇住在達(dá)拉斯。我會(huì)連續(xù)三周，每周飛一個(gè)地方比賽，然后再飛回達(dá)拉斯。到了冬天，我的休賽期就會(huì)在上海度過(guò)。

殷若寧：我覺得每年的挑戰(zhàn)都有所不同。在新人年，我主要面臨的挑戰(zhàn)是?？ê蜁x級(jí)的問題。此外，由于是初次加入LPGA，對(duì)于如何安排旅行、預(yù)訂機(jī)票和住宿等事務(wù)也不太熟悉，這對(duì)我來(lái)說(shuō)也是一大挑戰(zhàn)。而到了第二年以及現(xiàn)在，最大的挑戰(zhàn)在于如何管理自己的期待。每個(gè)人對(duì)自己都有期待，但當(dāng)事情不能如愿以償時(shí)，如何管理自己的情緒就變得尤為重要。我現(xiàn)在正在慢慢學(xué)習(xí)如何去做這些管理，讓自己能夠更輕松地享受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

殷若寧：我其實(shí)不需要太長(zhǎng)時(shí)間。有時(shí)候心情不太好，我就會(huì)自己獨(dú)處一會(huì)兒，大約一個(gè)小時(shí)就足夠了。其實(shí)很多事情，想通了也就釋然了。

殷若寧：當(dāng)然。上周參加比賽時(shí)，我看到很多小朋友來(lái)看比賽，這讓我感到非常開心。我希望通過(guò)自己在賽場(chǎng)上的表現(xiàn)，向他們傳達(dá)堅(jiān)持的精神。首先要明確自己的目標(biāo)，并為之付出努力，享受這個(gè)過(guò)程。這是我非常想要傳達(dá)的觀念。我覺得最重要的是，無(wú)論結(jié)果如何，都要開心地面對(duì)。